春は陰から陽に切り替わる時期。
貯めていたエネルギーを発散しやすい季節。
なにかを始めるにはもってこいのタイミングなのです。
どんな不調や病気も、この時期に治療なり運動なりを始めると治っていく傾向があります。
それを知ってか知らずか、たとえ知らなくても本能的に治療を始めようと思いやすいかもしれません。
メンタル的にも内にこもるより、外に向きやすいタイミングです。
逆にこの陰→陽への切り替えがうまくいかないと季節の変わり目、春の不調に陥ってしまいます。
自律神経系のめまい、肩こり、頭痛、睡眠障害や花粉症、喘息などなど。
僕もこの時期はひどい花粉症や呼吸器の不調に悩ませられた時期がありましたが、ここ数年は良好です。
なにかしらの不調（小さくても大きくても）を改善させたいとお考えの方はこの時期に始めるととってもうまくいきやすいです！
