いっこ前の記事に記録を残した
ホットヨガの夏祭り
【活力みなぎるヨガ☆日本】
太鼓や三味線の音楽に合わせて
太陽礼拝からの
ハイランジ
三角のポーズ
ウォーリヤーII
3種類のポーズで下半身酷使しました![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
この動き以外にも
太鼓を叩くところも何回も!
二の腕にも効きました![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
日本の夏をヨガで満喫☆
そしてもうひとつのレッスン
(妄想の笑)旅行の行き先はインド!
レッスン名は
【踊る情熱ツアー☆インド】
こちらはヨガというよりダンス要素が高く
ステップと手の動きで
みんなてんやわんや![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
じっくり身体を使う日本に対して
インドは楽しく身体を動かすレッスンでした!
こちらも覚えてるうちに動画を撮りました![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
最初はゆっくり、次に倍速!!
もーおばちゃん達はついていけません笑
日本同様
動画編集でテキトーに音楽をつけたので
本来の音楽、雰囲気とは全然違いますので
あしからずご了承ください![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
動きはあってます、、たぶん(笑)
個人的には
このダンスに入る前に出てくる
ウォーリヤーIIからの変形
踊るシヴァ神のポーズ
踊った後の最後にやるポーズ
踊るシヴァ神のポーズ
(名前どっちも一緒やん笑)
この2つのポーズが大好きです![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
手が微妙にかめはめ波やけど
そんなとこも好き〜![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
日本も
インドも
(記事にしてないけど宇宙も笑)
楽しい夏祭りレッスンでした![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
来年はなにをやるかな?
今から楽しみです🎵
ENA