疲れている時、ノラナイ時は。。

おはようございます　南です。

最近、あまりウォーキングできません

梅雨入りしたばかりで、そんなに雨降ってないんだけど。。

それでも早朝に雨の日もあり。。

ジム通いでちょっと疲れたりして。。

急に所沢のお助けばっちゃんもあり　老骨の身にはきつい時もあり

なので。。

朝のウォーキングサボっているさぁー

そんな日がもう１週間かなー　続いているさぁー

身体と心がなまってきている気がします。

でも、まぁーこんな時があってもいいかなー

ちょっと身体が疲れっぽっかったし。。

しばらくなーんもしないでぼっーとしてよう

いつもぼっーとしているけどね～

シャカリキになって毎日の任務遂行　それもいいけど。。

筋トレやヨガ、ウォーキング心も身体もスッキリするから好きだよー

でもね。。

おばちゃんは疲れている時、ノラナイ時は無理無理頑張らなくていいかなーって思います。

お得意のふゆーなー(ぐうたら) 心も入っているけどさぁー

健康で、家族、大切な人たちの笑顔があって。。

楽しく毎日過ごせればいいかなー

毎日でも、時々でも、細く長くでも、太く短くでも、、、

そして、好きなことが続けられれば、もっといいさぁー

いちやていん、なまがさらばんじー

(いつでも今が最高～)

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