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毎日、お疲れ様です♪
娘との会話。
基本は笑いが入る会話が多いですが、
はぁ(ため息)←娘
はぁ(ため息)←私
ってことも結構あります。
(特に朝と夕)
そもそも、母の私、小さい時からため息多い人間なんですよね。
親からは言われたことはありませんが、
中学でも高校でも
先生に「ため息つくと幸せが逃げてくよ!」
といわれたり、
友達に「ため息つかないでよ〜」
といわれたりしていました。
でも、当時から(どうしてため息ってマイナスに捉えられちゃうのかな〜)と思っていて、
そう言われてしまうのが悲しかったです。
娘もフリースクールでよく先生に言われていたらしい。
でも、私、年を重ねて思うのです。
私も娘も、何はなくても緊張しがちな体質で、
筋肉量がないから、呼吸が浅くなってしまいがち。←姿勢が悪いのも影響していると思う。
深呼吸するには、かなり意識しないといけない。
無意識で息を吸いたいから、とりあえず、
「はぁ」
って息を吐いて、から吸うのではないか。←ため息に聞こえる。
私と娘は主張する!!
「落ち込んでついてるため息でなく、
ガッカリしたという意味てもなく、
毎日頑張って、
生きようとしている、
身体をリラックスさせている、
ため息を理解して!
ちょっと疲れた意味合いも入っているかも
だけど、
それだけの、マイナスなため息じゃないの!
生きるために必死で、忘れていた息することを
無意識に思い出した結果なの!!」
やはり、理解してもらえないのでしょうか?