繰り返し繰り返し

5月7日＊レッスンメモ

・

まずは

小さな目標の振り返り

今回の目標は＊バーレッスンの時、左手のポジションを安定させる！＊でした

・

かなり注意深く行ないました

・

お腹の引き上げや、フラッペの足の使い方等々を直していただく中、手のポジションに関しての注意はなく、、

・

なかなか順調

目標クリア⁇

・

、、と思った矢先

・

終盤のロンデ・ジャンブ・アテールでテンパる

難しかった〜

アワワアワワしている中、遂に手のポジションにもお直しが入りました

・

でもわかりました

・

一回意識しただけで完璧に出来るわけはなく、繰り返し繰り返し身体に覚え込ませるのがバーレッスンですよね (*´꒳`*)

『小さな目標！作戦』は意識付けという意味では大いに成果ありました

・

また来週も引き続き頑張ります！

・

今日のレッスンでは嬉しいコトが

‼️

・

今までセンターでは先輩方とは別メニューの部分がありましたが、先週からピルエットとグラン・パドゥシャが解禁され、

遂に今週は！全て同じことに挑戦するよう先生よりお声がかかりました

・

もちろんボヤっとついていくのが精一杯ですが、嬉しいです(*´꒳`*)

・

学生時代に新体操をやっていたので、跳躍系が大好きで

実はやりたくてウズウズしていたのです

・

しか〜し‼️

バレエのジャンプには、跳ぶ前にも厳密にパが決まっていて、全く助走のタイミングがつかめず、先週は撃沈でした

・

今週も最後のグランワルツにグラン・パドゥシャが登場‼️

・

トンベ →パドブレ→グリッサード→グラン・パドゥシャ〜〜

今日はタイミング合いました

身体が重くて、脳内イメージの中の自分とはかなりのギャップはありますが、跳んでる間はスカッと楽しかったです(๑˃̵ᴗ˂̵)💕

・

さて来週の目標は

＊バーレッスンを正しい姿勢で！＊です

・

あやふやになると前の方の足元を見て頭を下げてしまうので、正しい姿勢で行なえるように、説明をしっかり理解して自信を持って取り組めるように頑張ります

・

繰り返し 繰り返し

繰り返し繰り返し