こんにちは！
2018年9月に大手外資系企業を辞め
コーチングで起業した
習慣マネージャーの田中恵です！
「人生は幸せになるためにある」
って言葉をどこかで聞いて
そうだなぁと思うけれど
この言葉の捉え方によって
なんだか空回りしたり、
悩んでる人もいるんじゃないかなぁと思う
人生は幸せになるためにあるから
じゃあまずは自分を満たそうとする
自分を満たすために
高級で美味しいものを食べに行ったり
世界中好きなところに行ったり
高級なものを買ったり
自分の為だけに自分を満たそうとしてもその先に本当の幸せはないと私は思う
自分の為だけに好きなことをしていても虚しくなるだけ
幸せって物を買ったり、旅に行ったり、美味しいもの食べたり、それももちろん幸せだけど何かをしないと幸せになれないんじゃ、一生やり続けないといけないし、それはいつか尽きてしまう。
幸せは求めるものじゃなくて
感じるものだと思うから
ないものを求めるのではなく
あるものに幸せを感じること
自分の身体があって
身体を動かすことができる
ご飯を食べることができる
眠られることができる
家族がいる
働くことができる
学ぶことができる
何もなくてもこんなにあったんだと感じられるとぅんと幸せを感じる
生きていることってありがたいなぁと
小さなこと、当たり前のこと全てに感謝が溢れる
何もなくてもこんなに幸せなんだと思うとなんでもできると思える
お金ができたら
時間があったら
やりたいことやろうではなく
今からでも等身大でできることがあると気づく
自分のことを満たすのは大切かもしれないけど、周りの人を大切にするほうが結局は自分がぅんと満たされるから
それが結局、自分を満たす本当の意味で、幸せになる方法だと思う！
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