今朝は女性の朝活✴︎
朝から素敵な女性と学べて
気持ちのいい朝を
スタートできました(*^^*)
WHOで定められている
健康の定義を初めて
聞いたのですが、
"健康とは肉体的、精神的かつ
社会的(経済的)にすべて
満たされた状態をいい、
単に病気でないとか、
弱っているというわけではない"
と定義されているそうです。
めっちゃ納得！！！
この３つのバランスはとても
大事だなと思いました！
朝活の中で問いかけ
られたのですが、
"自分が仕事ができなく
なったらどうなると思いますか。"
"また、誰が困りますか。"
自分が動けなくなったとき
困るのは自分の大切な人
だなと思いました！
だから自分が動けなく
なったときに自分がい
なくても動く仕組みづ
くりが大切な人を守る
ためにも大切！
今日は朝からいっぱい
学べてめっちゃよかった！
朝活いいね！！
1日めっちゃ気持ちよく
過ごせる＼(^o^)／
朝活やりたい！！
