お久しぶりです😊
更新が少し
空いてしまいました😵‼
お待たせ致しました🤗
いつも読んでくださり
ありがとうございます💕
今日は
「幸せ」という
目には見えない物について
ちょろっとお話を😊
皆さんは
どんな時に
「あぁー！めっちゃ幸せ〜🥰😌😍🤩😆🤣😜」
と、感じますか？？
↑個々に感情表現が
違うかなと思い
色んな顔を…笑
ちなみに私な
😌
こんな感じかな😁
大好きな甘い物
特に頑張った後の
ケーキ🎂を
食べれた時には
ふぁ〜😌💕💕💕💕💕
って、なります！
他には
子ども達が寝静まり
1人でテレビを見たり
お菓子を食べたりする時。
子どもを預けて
大好きな人達と
ご飯やお茶する
ちょっとした
1人の時間も😊
そして何より
疲れたり
ちょっと自信をなくすことがあったり
落ち込んだり
マイナスな気持ちになっている時
我が子に
ギューーーーってして
癒してもらう時も。
はぁ。
この子達がいてくれて
本当によかった。
私は1人じゃない。
幸せ〜！！
って😌
人それぞれ
幸せを感じる瞬間が
違うと思いますが
幸せを感じる
という感覚で
心が満たされて
前向きになれるんですよね😊😊
この幸せを感じる瞬間、
体の中の
幸せホルモンが
じゅわ〜っと
溢れ出ているんです🥰❤
その名も
セロトニン！！！
聞いた事ありますか？
このホルモンは
特に女性にとっても大切‼
毎日ハードな仕事を
こなす女性。
家事育児は
給料が発生しない
ブラック企業そのもの！！！
だけど女性には
なかなか避けられない
この人生。
少しでも
前向きに楽しく
家事育児ができると
それこそ
幸せな人生ですよね💕
女性がこのホルモンを
大量放出する時があるんですが
いつか知ってますか？😊
そう。
女性にしか体験出来ない
【出産】です。
出産時に大量放出！
お産は大変ですが
幸せホルモン出まくり！！！笑
女性はホントすごいですね！
痛みに必死なのに
体は幸せと感じてる😆💕
笑
じゃぁ
出産の時以外に
そんなジャバジャバ
幸せホルモンが
溢れ出る時って
あるの？？？？
と思いますよね。
あるんです。
とーーーーっても簡単。
これはどんな理屈で？と
思いますが、
体はこうなっているんです。
「触れあうこと」
それだけ😆
大切な人と
触れ合うことで
幸せホルモンが
ジャバジャバ出ます‼🤩
旦那様
家族
彼氏
友達
そして
自分の命より大切な
我が子🥰
肌と肌が触れ合うだけで
安心感と幸せを
感じられ
ホルモンが出まくる！
ホルモンが沢山出ることで
人生が豊かに、
そして
自分自身の価値や
相手への思いやり
大切さを認識する。
たった少し
触れるだけで
自分も
周りもhappyになれます😁❤
そして
乳幼児期は
ママから触れて貰うことで
心が落ち着き
愛情や自己肯定感が
フツフツと
湧いてくるのです😁
そう、
沸騰したお湯のように🤗
幸せホルモンって
実は簡単に
出すことができる！！！
皆様の生活の中で
ちょっとした幸せたちを
感じることで
大変なお仕事や
家事育児、
内側に秘めた悩みや
ストレスなどから
少し解放されませんか？😌
目には見えない
ホルモンですが、
ホルモンのバランスが
整っている時
そうでない時で、
体の調子が全然違いますよね。
それだけ
ホルモンは体に
影響力大！！！
触れるだけで
幸せホルモンじゃばじゃば‼❤
是非一度、
お試しください😊💕
