今年もよろしくお願いします！

今日がZUMBA始め

お正月イベントで70分ZUMBAでした

まぁ、31日も特別プログラムで

DISCO WORLDをしたので、

2日だけのお休みでした🕺🏻

結構、食べたり飲んだりしていたので

体重なんかも気になるお年頃ですが💦

強制的にも定期的に運動しなければ

いけないので

こういう時は助かります😅

ZUMBAは有酸素運動なので

脂肪燃焼効果も❤️❤️❤️

年末年始分もっと燃焼しないと

今年も1年

よろしくお願いします🤲

皆さんにとって(わたしも)

ステキな1年になりますよーに