9日目

2018/06/22

体重 56.6キロ

ちょっと減ったー！

今日も午前中

娘をベビーカーに乗せ

お散歩へ

今日は暑かったー(T_T)

これからの季節は

お散歩は夕方に

するべきでしょうかね

ベビーカーに乗りながら

眠くなって

とろーんとしてる娘の顔が

超絶かわいいのです


なんでか今日は

日中忙しく

筋トレする時間を取れず

寝る前に

夫に励まされながら

がんばりましたー

プランク30秒

腹筋10回×2

スクワット10回×2

ランジ左右7回ずつ×2

片足ブリッジ左右10回ずつ×2

もっとがんばりたいんだけど

どうもきつい

でもなんとか

毎日続けられてる

でもそろそろ

なにか成果が出ないと

心折れそう、、、（笑）