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今日という1日に、

今生きてるこの瞬間に、

スポットライトを当てる



ぼんやりと光を当てると
過去や未来とか周りのことまで
明かりがこぼれて見えてきちゃうから。

今の状態が良いときも悪いときも
それが今の自分なんだって受け入れて。

しっかりと今に光を当てる勇気を持つ。










昨日はレッスンへ行って
久々の床でどきどきわくわくしながら
くるくるごろごろしました。



身体がひゃっほーーって言ってるのが
聞こえました✌︎♡





踊りの悩みは、
踊りでないと取り戻せない.

美味しいもの食べても
好きなものに囲まれても
完全には穴は塞がらない.

ちょっとずつ取り戻してきた.
良い状態で次の稽古に入れるように
休みつつ調整中です







少し傾いた らせん階段 。

それでいいから1段1段

ちゃんとのぼってますように⭐️



くだってるように見えて
登り続けたらきっと上に進んでる⭐️