月光浴。
気持ちいいなぁ。。。🌝
いつも身につけてるペンダントも
月光浴させました。浄化。
今の舞台も残り2公演となりました。
今日は、最後の休演日。
宅急便3件受け取って(多い.笑)
整体行ってきました。
あと2回。
されど2回。
たとえもう35回クリアしていても
勢いでは乗り切らない🙅🙅
いつもどおり丁寧に努める。
どんな身体の状態でも
その日の身体の声を聞きながら
最善の努力をする。。
それが自分の中のルールというか、
舞台に立つための礼儀というか、
なんというか、、。
そうじゃないと何かあったときに
絶対後悔するから。
まずは自分が毎日有言実行。
それにしても踊る身体を準備するのは
本当に大変だといつも思う。。
ストレッチすればいいものじゃない。
解しつつ、トレーニングしつつ、
軸を探し、、ってやることが多い。
テーピングの消費量は半端じゃないし
貼り方もいつしか覚えてゆく。
軟骨とかすり減っちゃって
おばあちゃんになってから
大変なんだろうなと、いつもおもう。笑
あと約10日ほどで、
25歳も終わる。😶✨
身体も変わってくるからね、
トレーニングも見直していかなきゃ。
明日も頑張る。
おやすみ✨✨😘