耳つぼダイエット卒業間近な方が
ちらほら出てきました
停滞期を乗り越える時
何が一番大変で、何が重要か
短期間のダイエットではない
生活習慣を見直しながら進める
En-Treeのダイエットなので
停滞期への心構え
きちんと理解してもらえやすい
のでは？と思っています。
En-Treeに来て、
見直しながら日々を過ごした通りの
いつも通りで大丈夫なんですよね。
なので、
停滞期に気が付かないお客様も
今までいらっしゃいました。
体重や体脂肪が変わらないな…
と、気付く人
気付かず乗り越えてる人
人それぞれ停滞期の期間もタイミングも
違うんですよね。
停滞期を乗り越えたら
意識もボディーも
リニューアルです。
楽しみにしていてくださいね
さて最近お客様やお友達に多い
↓
「喉が…声がかすれて…」
お客様は、
1日中エアコンをドライにしていたり…
最近は朝晩涼しくなり…
寝ている時にどうやら口が開いて
鼻呼吸ではなく口呼吸になっていたそうな
鼻が詰まって口呼吸？
枕が合ってなくて口呼吸？
何でしょうね？
口呼吸になると
イビキもかくのよね…
口呼吸はデメリットがいっぱい
気をつけたい免疫力も落ちます
唇カサカサ
虫歯や口臭の原因は聞いたことが
ありますか？
アレルギーや老化にも繋がるよ。
ちなみに、
旦那ちゃんが日によって
イビキが凄いの！！
アルコールの量も関係するみたい
うるさくて目が覚めます
枕を引っ張って首の向きを動かしたり
夜な夜な密かに戦っております
テープ貼ってほしいな(笑)
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