ちゃんと睡眠取れていますか？
眠りが浅い…
睡眠時間が短い…
スマホ見て寝落ち…
そんな人は
肌も体も細胞もボロボロ
痩せないし
貧乳になるし
生理も狂うよ
(女性の機能が狂う)
って言われたら
「早く寝よう！」
と思う？
しっかり寝ると
良いことがいっぱい
なのになぁ
身を削ってまで
起きてなきゃならない理由を
聞いてみたい！
と
耳つぼのお客様に尋ねてみたら
わぉ！！
寝ろ！
と、
口にしたかしないかは
ご想像におまかせします。
質の良い睡眠を。
ベッドでスマホはだめよ
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