50代 これから始める自分の幸せのために

50代 これから始める自分の幸せのために

頭痛・生理痛・更年期障害・肩こり・腰痛などの原因不明で女性特有の体の不調を、お薬を使わず、ご自身の体の力を引き上げる施術で、無理なく健やかにしていきます。
                        

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ネットに懐かしい
画像がアップされてて、

その場所に紐づく
数多の思い出が

どひゃーーーって
溢れだしちゃって

涙が止まんなく
なっちゃって、

お葬式もなかったから、
実感のないまま、

そろそろ親友の新盆。

あなたの代わりは
当然いない。

せめてお墓参りに
行けたらいいな。

梅雨が開けそうな
夏の空。

7年前の蝉は、
この空の下で
変わることなく
土から這い出てくる。

6年前のセミと5年前、
4年前、3年、2年、
去年の蝉は・・・

ん?

みんな土の中?
ん?

密じゃね?


久しぶりの投稿です。
コロナで始まり、
あっという間に
半年過ぎましたね。

みなさんいかが
お過ごしですか?


********************



さて。



実務者研修取れた
タイミングで、



母の腰椎骨折発覚。



医者に介護保険の
申請を薦められたそう。



2度めの圧迫骨折で、
痛みは半端ないだろうに、



家のなかをヨチヨチ
歩いてる。



2階の部屋から
降りてきている。



さて。



心配っていうのは
その物事が
自分のキャパに
収まらないから、



怖いからするもの。
って、思っているので



じゃあキャパを
拡げればいいのか?
っていうと、



そんな簡単には
いかないし。



だから考え方を
変えてみた。



2階から降りてくるのは
そりゃ恐いだろうから、



そろりそろりと、
注意を払っている。



歩くときも、
そろりそろりと、
頑張っている。



トイレもお風呂も
そろりそろりと・・・



なので、却って
安全なのかもしれない。



リビングの方が
狭くて家具が手刷りと
化しているので、
歩きやすいし。



遠くで見守るって、
自分も強くなっちゃうなぁ。



何よりそんな状態で、
痛いだろうに、
歩かなきゃボケるって、



動こうとする
母の気の強さが
ありがたい。



それでも、
弱音をはくようになった母を



客観的に見ることが
出来るのって、



誰より、
自分のメンタルを
守ることにも
なっていることに、
気がつきました。



勉強したことを
実践できるし、



ちょっとでも
光を感じながら
がんばろーね、
おかーさん❤️



余談ですが、



父が主夫やっているので、



彼にとっても
リハビリになって、



何だかんだいって、
上手く出来ています。


人生山あり谷あり
ジャングルあり
砂漠あり、


冒険ですね😉
今は介護職なので、
毎日、今まで通り。
生活に特に変わった
リズムはなく、

ただ、それなりに、
スリル満点です(^_^;)

ご家族は
自粛してくれないし。

自分達が感染源に
なるわけにいかない。

だから大声が
聞こえる方には
行かないとか、
友達とも会ってない。

ただ、

大切な人だからこそ、
どうしようって
悩むこともある。

先日突然
親友が亡くなり
(コロナではない)

今年の予定がもう、
いくつか入っていたのに、

突然無くなってしまい、

当たり前すぎて、
日常に食い込みすぎてて

振り向いた先に
親友の気配があって、

どうにもやるせなく、

こんなことにも
なるんです。

突然、
あっちに行くことも。

そんなことになるなら、
今のうちに、
会えるときに、
出来るときに、
出来ることを。

伝えられることを。

ちゃんとまっすぐ、
伝えなきゃいけないって、

後回しにしちゃだめ。

今の想いは
今すぐ伝えなきゃ。

そう思うと、
SNSってすごいツール。

でもやっぱり、
リアルには敵わない。

会いたい、
でも怖い。

この両極を
行ったり来たりしている。

後悔しない?

どっちが、
後悔しないかなぁ。

彼女だったら、
どうしたかなぁ。

時間は、過ぎる。
どんどん、
過ぎていく。

もう、春も
終わりですね。

あとひと踏ん張り。

辛いときは、
頑張りすぎずに、

ルーティンを
ただコツコツやって、

毎日を丁寧に
コツコツ過ごしてると、

気がついたら
嵐は過ぎている。

わたしはいつも
そうしているんだけど。

坂道を走るとき、
前を向いて走ると、
めちゃくちゃ
疲れるのと同じ。

のらりくらりと、
やり過ごしながら、

後悔しないように。

って、
なんか難しいなぁ(笑)







コロナ支援のため、
和歌山の農家さんから
夏みかんを購入しました。

破格のお値段でしたが、
申し訳ないくらい、
素晴らしいお品です。

少しでもお力に
なれたかなぁ?

申し込んで、早速
届きました。




今部屋中に
みかんの爽やかな香りが
立ち込めています。

みかんなどの
柑橘類の香りは、
理気(りき)作用と言って、

気の流れを
滑らかにする作用が
あります。




ストレスで
かっちかちになった心を
すぅ~っっっと(*^^*)
癒してくれます。

ほぁぁ❤️

いい香りだぁ~✨



*************


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大切な人に
会いたいときに
会えないって

結構キツイですね。

今はとりあえず、
頑張って
会わないようにして、

いつかまた、
思い切り笑い合って、
時間が過ぎるのが
あっという間

みたいな時間を
一緒に過ごすことを

想い描いて、
耐えるしか
ありませんね。

でも、
それでも、もう
二度と会えない。

そんな時でも、
今はSNSで誰かと
繋がっているから、

1人にならずにすみますね。

今は、
大切な人を
守ること。

そのために出来ることを
お互いに想い合って、

一つ一つ
発信しては
受け取って

そういうやり取りを
当たり前じゃなくて、

しっかり感じて
受け止めて

その一瞬の奇跡を
抱きしめておこう。

悲しいのは、
その思い出が
素晴らしかったから。

悲しみとは、
幸せのこと
だったんだ。

亡き親友が、
教えてくれました。

いつまでも泣いてると、
呆れられちゃう。

ゆっくり
癒していこう。