こんにちは、艶です☺️
さて・・・
1ヶ月以上もブログをお休みしておりました🙇♀️
3月は久々に海外旅行に行ったのですが
その後からの闇の炙り出しが辛すぎて
全くパワーが出ませんでした😇😇😇
なぜか今日、やっとブログ書きたいな〜
って感覚になったので久しぶりに書きます。
パワーが復活してきたら
またブログ書いていきたいなぁ✨
3月から4月にかけて
自分の中に溜まっている
「怒り」「罪悪感」「悲しみ」
を手放す期間でした!!
正確に言うと、まだ少し出てきますが・・・
亡くなった父と母への感情が
炙り出される出来事が
立て続けに起きました。。。
特に海外旅行の気分の上げからの
その後とある現象によっての下げで
感情の波が激しくて
それが辛すぎて怒り狂っていました。笑
怒りと悲しみのコンボで
パワーを持っていかれてしまった・・・
「怒り」→「悲しみ」→「罪悪感」→「本心」
わたしの場合は、この順番で自分の本心に
気づくことができました。
怒りは二次感情であって、
その下には必ず「本心」が
隠れています。
怒りや悲しみは人それぞれですが、
親に対する憎しみや恨み、怒りがある人は
溜まった怒りを出していくと
「本心」に辿り着けます!!
怒りを出すのはしんどいこと。
とっても疲れるしヘトヘトになる。
クソーーーー!!!!!!
ムカつく!!!!!!!
なんでこんなことばかり起きるんだよ!!!!
お前たちのせいだ!!!!!!!
わたしがこんな目に合っているのは、お前たちのせいだよ!!!!!
怒っているときは
自分が徹底的に被害者になって
こんなことを1人で叫んでいました😂笑
「こんなこと言っちゃダメ」
なんて思わなくていい。
ドス黒い自分を許す♡
かなりヘトヘトになった分、
この許可力が上がりました!!笑
白い自分も黒い自分も本当の自分です✨
(これも女性性と男性性のバランスに大事)
わたしは母親、父親への怒りを出した後に
「本当は愛されたかった」
「仲良くしたかった」
「居場所が欲しかった」
「3人で幸せになりかった」
「今までのことを許してもらいたい」
こんな本心に出会えたのです✨
わたしは今まで両親と過ごした時間や
両親に対する行為で
罪悪感が溜まりに溜まっていて
自分が「今ココにいて良い」許可を
出せなくなっていました。
わたしは「自分が今ココにいていい」という
存在価値を探すことに必死だったんです。
「今ココ」を感じようとしても
感じられなかったのは
本心では存在価値を探そうとしていたから😂
わたしが旅行好きなのも
旅行だと「今ココ」を感じられるから
味わえる気分になれるからなんですね。
この地球に生まれてきて
今ココで息をしていること自体に
価値がある✨
この炙り出しの期間は
自分の存在価値に、
許可を出すときでした✨
わたしは間違いなく両親が
創り出してくれたものでした。
でも、両親がいなくなった後に
大切な本心に気づいた。
そこでまた罪悪感が出てきたりして
何重にも重なった錘を手放して
やっと愛があったことに気がつきました。
これがわたしにとって
ベストタイミングだったのだと思う。
全て上手くいっている♡
何度も同じような炙り出しが起きて
その都度向き合ってきたけど・・・
大切な本心に気づくまでには
すごく時間をかけた気がするなぁ
自分の中にある罪悪感を
罪悪感で塗り重ねてきたから
その罪悪感が何重にも重なっていることに
気がつきました💣
「こんなこと思っちゃいけない」
って思ったことに蓋をして
その上から罪悪感を重ねていく度に
自分を自分で呪縛している状態。
本当に本当に重い状態
もうこんな呪縛から
自分を解き放ちたい
わたし自身が本気でそう思ったから
今のわたしがある。
わたしは今後もセッションで
自らの呪縛から解き放って
楽になる人を増やしたいなぁと思っています😌
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