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おはようございます。

 

今日はバレンタインですね。

きっとチョコレートのお菓子が

たくさんアップされるんだろうなぁ・・

と思いつつ、その流れに乗ります笑

 

『ヴィーガン オートミールdeガトーショコラ(20min)』です。

 

以前作ったガトーショコラと似ていますが

こちらはヴィーガン対応のお菓子です。

 

チョコレートなどは使っていないので

甘さはかなり控えめですが

私はこのくらいが好みです。

 

小さいサイズですがどっしりなので

食べ応えはバッチリです♪ 

 

 

shokoヴィーガン オートミールdeガトーショコラ(20min)キラキラshokoレシピ

 

包丁材料(3~4個分
※成型にはミニマフィン型を使っています。

 

粉状のオートミール 30g
ココアパウダー 10g
キビ砂糖 10g
アーモンドミルク 55g
オリーブオイル 5g
ナッツ類 10g

 

aya 作り方

 

1.ナッツ類以外の材料をボウルに入れよく混ぜる。

2.ナッツ類を加えて軽くまぜる。
 型に入れ170℃で15分焼く。

 

↓完成です

 

↓ギュッ!

 

 

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