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こんにちは。
今日はハロウィンですね。
ハロウィンっぽいものを
作ろうかとも思ったのですが
ちょっとバタバタしていたので
諦めました笑
なので全く違う話を。
最近、「オーバーナイトオーツ」に
ハマっています。
オーバーナイトオーツは、
オートミールを牛乳やヨーグルトに
一晩浸したものに
好きなものをトッピングしていくものです。
Instagramなどできれいに作っている人が多くて
真似したいなと思ってやってみたら
すごく楽しくて。
私は牛乳がダメなので、
代わりにアーモンドミルクと
豆乳ヨーグルトを使っていますが
色々なアレンジが
手軽に出来るのも良いなと思っています。
今日の写真に載せているものは
秋の素材を色々と使ったものです。
忘備録程度ですが、
使った材料を記載しておきますので
よろしければ参考にしてください。
個人的には、
ナッツ、ピーナッツバター、シナモン
を入れるのが気に入っています
秋色★オーバーナイトオーツ
【ベース】
オートミール、アーモンドミルク、
豆乳ヨーグルト
【トッピング】
カボチャ、甘栗、ミックスナッツ、
ピーナッツバター、シナモン、メープルシロップ
↓完成です
↓秋の素材いっぱい！
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