←ポチッとお願いします 
こんにちは。
投稿がお昼になりました。
早速ですが、もうすぐハロウィン！
ということで今日は
『オートミールのカボチャクッキー
【グルテンフリー】(20min）』です。
昨日の夜に
「なんかおやつ欲しいな…」
と思い立って、
気まぐれで作ったので
材料を混ぜるのも
形を作るのも
作業を全てフォークで行うという
暴挙(というか雑)っぷりを発揮してます😅
カボチャの形の作り方は
画像に残してるので
よろしければご参照下さい😌
オートミールのカボチャクッキー
【グルテンフリー】(20min）
材料(約12個分)
バター：30g
砂糖：小さじ2
溶き卵：小さじ2
カボチャ：20g(大きめ1かけ)
オートミール：55g
クルミ(ヘタ用)：1かけ
作り方
【下ごしらえ】
・カボチャは加熱し、皮を取って黄色の部分を
潰しておく
・オートミールは粉砕し、粉にする
・オーブンは170℃に温める
1.バターをボウルに入れ、
柔らかくなるまで混ぜる。
砂糖を入れ、全体に馴染むまで混ぜる。
2.溶き卵とカボチャを入れ、しっかり混ぜる
3.オートミールを入れ、
粉っぽさがなくなるまで混ぜる
4.3をおおよそ12等分し
横幅広めの円柱型にする。
5.フォークで模様をつける。
くるみを砕いてカボチャのヘタ部分にのせる
6.170℃のオーブンで12分加熱する
↓完成です
↓しっとり食感
←お手数ですが最後にポチッとお願いします
専門家らが選んだサプリメントやスキンケア商品のお店。
【 MEDirea 】
現役の医師の方と一緒に選定した商品を取り扱っています。
【サプリメント】
ワカサプリ ビタミンD＆オメガ-3（約2ヶ月分)
2,484円（税込）
⇒ 1粒に1,000IU（25μg）のビタミンDを配合。
現代人に不足しがちなオメガ‐3も併せて配合しています。
その他、ビタミンCや発酵性グルコサミンなど
様々な商品をご用意しています。
商品のことで迷われた場合は
このブログのメッセージもしくは下のLINEアカウントよりご連絡下さい。
MEDirea LINEアカウント
☆LINEでは美容や健康に関する情報や
キャンペーン情報も発信しています。