スマホ依存恐ろしい！！
SNSで発信をしていると、ついついスマホを触る時間が増えますよね〜
私もどうにかせねば…と悩んでいたところ。
この日の朝活グループコンサルは、
「スマホ依存」
がテーマでした
でもね。
実はスマホ依存て、私たちSNS起業をしている人にはありがたいこと。
そんな視点から見ると面白い！
まあ、そうは言っても。
スマホと家族とどちらが大切か？
と言われれば…
SNS起業をしながらも、
家事も育児も忙しいママでありながらも。
スマホとどういった関わりをすればいいかな。
そんな気になる内容が、
こちらのnoteから読めます！
▽▽▽
私はiPhoneの機能を使って、通知の数を減らしています。
「時間指定要約」
の設定でできます。
即時必要なアプリも個別で指定可能
さらに、
「集中モード」
のおやすみモードを設定してから、夜の通知が来ないので、しっかりと寝られるようになりました。
この中の、仕事、をONにしてみたら。
とっても集中できました！
みなさんもお試しあれ🎵