黒ゴマクッキー

ジムでウォーキング１時間とエアロバイクを２０分。

運動しているあいだ　やる気がみなぎり

来年はあれとあれをはじめよう

月に１度はあれをして　それからあれも月１にしよう

そうだ　手帳を買わなくちゃ

と思っていたのですが

家に帰ったとたんすっかりそんな気はなくなってしまいました。

ハムマヨチーズパン

基本に戻ってハムパンに

チーズとマヨネーズとパセリをトッピング。

ふくらみ過ぎて原型をとどめず。

２割を薄力粉にしたので軽い仕上がりに。

Pumpkinbread

生地にかぼちゃを練りこんで

なかにもかぼちゃあんを包みました。

プリッツがいい仕事をしてくれます^^