26w0d 妊婦健診（5）

遅れましたが…
明けましておめでとうございます‼
今年も皆さんにとって、
良い一年になりますように✨


1月15日 26w0d
年末年始はさんだので、
5週間ぶりとなってしまった
健診に行ってきました

ひと月1kg増と言われてるのですが、
案の定、2kg近く増えてしまい、
先生に注意されました～
おせちにお餅に食べ過ぎた…
でも体重以外は問題なし

経腹エコーは、
赤ちゃんがだいぶ大きくなって
顔、心臓、腕、とか部位ごとにしか
見えなくなってて、なんだか
よく分かりませんが、
先生の「順調ですよ～」の
ひとことでホッ

あとは、中期の血液検査でした。
採血してくれた助産師さんが上手な方で
全然痛くなくてよかった
結果は次回ですが、
貧血気味なので、鉄分不足とでそうで
ちょと心配

次からは2週間ごとの健診に
なります。お金がとぶとぶ～

～本日の費用～
◉健診 ¥5,000
◉中期血液検査 ¥7640
◎助成金 －¥5,000
ーーーーーーーーーーーーーーー
計 ¥7,640


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蒸しタオルに願いを

こんばんは

肌の悩みはつきませんよね。

30歳あたりから急に敏感肌になり、
真っ赤になって荒れ荒れ～

妊娠初期には、ホルモンのせいか、
今度はボコボコ～

はぁ～もうアラフォーだもんな、
しょうがない…と思ってました

が！

最近よく見る「美魔女」特集！
わたしよりもずっと年上の
50代の女性の肌の美しいこと!!!

その中でも、なんと20代の肌をもつ
50代美魔女の紹介したその美肌の秘訣が、
お金もかからない簡単ケア!!!

わたしでも続けられそうだったので
始めてみました


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洗顔後いつものスキンケア
（化粧水、保湿オイル）

①電子レンジで蒸しタオルをつくり
顔にあてる（ケア成分浸透～）

②氷水で肌をひきしめ
（冬は水道水で十分！）

以上！

わたしはアレンジで
最後に保湿オイルでフタします。
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とってもかんたん～!!!
これを美魔女は朝晩の洗顔時に
やってるみたいでしたが、

ズボラなわたしは
夜の風呂上りだけやってます

それだけでも、ダンゼン効果あり
毛穴が引き締まったのがわかるし、
うるおいもとじこもって、
油浮きがすっかり減りました!!!

始めて1ヶ月くらい。
長年悩んだ、乾燥肌のせいで
油浮きテカテカ～！だったのに
さらさら肌（に近い！w）！
感激です～


そして…
蒸しタオルのオイル浸透効果に
味をしめたわたしは、
会陰マッサージにも応用！

ホホバオイルで会陰マッサージ後、
蒸しタオルをビニール袋に入れて
会陰にあて、パンツをはいて
30分過ごしてます

会陰マッサージのやり方を
調べると、お風呂に入る前に
オイルを塗って浸透させる。
とあるのですが、
どうもそれで湯船に入るのに
抵抗があり、でも塗っただけじゃ
あんまり浸透しないだろうなぁと
思ってました。

じゃ、顔用の蒸しタオルをチン
するときに一緒にやっちゃおうと
会陰用の蒸しタオルも同時にチン。
顔と会陰を同時に蒸してます 笑

これでどうか、
伸びる会陰になりますように


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21w0d 妊婦健診（4）胎児ドック

こんばんは

４回目の妊婦健診にいってきました

今回は胎児ドック/４D。
胎児の心臓や骨格、
胎盤の位置や羊水量などの検査です。

おまたを開いてくれてたので、
性別も分かりました～

90％以上の確率で、女の子です

これで準備がしやすくなりました！
名前も考えるぞ～
といいつつ、今までもなんとなく
女の子名を考えちゃってたけど

それから、経膣エコーで
流産の兆候がないかをチェック。

母子ともにとくに問題なく
ひと安心
やはり検査の前は緊張します。


検査のあとは、
マタニティピラティス仲間で
ランチに行きました

９ヶ月目、８ヶ月目、７ヶ月目、
そして私６ヶ月目とそろっているので、
それぞれいろんな情報交換が
できます

９ヶ月目の子は先週まで逆子で
帝王かも～と言っていたのだけど
臨月に入るぎりぎりでくるっと
戻ってくれたそう。
そういう話を聞けると安心ですね。

もう来月には、生まれます～
毎月ひとりづつ増えていくので
とっても楽しみです

どうかみんなが安産で
ありますように！！！！


～本日の費用～
◉健診 ¥5,000
◉胎児ドック・４D ¥10,000
◎助成金 －¥10,300
ーーーーーーーーーーーーーーー
計 ¥4,700