ジム行きの

昨日はまたジムに行って

走って来ました～最近週1必ずね。

サイクリングとジョギング合わせ

一時間。あとは筋トレと

ストレッチで約二時間！

毒素でた～って感じです。

ジムっぽい格好では無いですが。

今年もDRAWERのピーコート

活躍です。

着替えてバリバリやります。

体の調子、本当にいい♪

後は、野菜中心の食生活！

中から綺麗にしてかないと…


今年も気持ち良くって、この

シリーズのニットばかりです。

さて、明日はピアノの発表会

ドキドキです！