今年も ウンベラータ を 増鉢するために、伸びた枝をカットしました。
これまで１０数軒のお家へ 株分け して 喜ばれています
今年は大き目の枝を ３つに分けて カット
しばらく水の中で発根させて、土に植え替えたら、すぐに お嫁入りです
親樹
カットしてスリムになった親樹
発根を待つ 子株たち
主人の パン作り の趣味が高じて、この１年間で 色々な種類のパンを作れる
ようになりました
最初は、ブログでも 何度かアップしている 自家製天然酵母 で作る カンパーニュ
から始まり、今では
食パン、フランスパン、ベーグル、フォカッチャ、ソフトな白パン、 揚げパン
まで 作ります
パン作りは、種類によって 材料の配合が違う上、季節によって
発酵時間、水の分量、練り方 など、微妙な調整が必要なのですが、
この１年間の修行？で 勘が養われ、ますます上手に焼けるようになりました
おかげで 我が家は パンを買う機会が ほとんどなくなり、いつも焼きたての
パンを食べられて ＨＡＰＰＹ です
あ、手前味噌ですが、自家製パン 本当に美味しいんです
その秘密は？
パン種は生きているので、愛情をこめて作ると ちゃんと応えてくれるので、
「 今日も 美味しく焼けてね！ 」 などと、生地に声をかけながら作ると良い
みたい
最近 主人は ○○さん、ではなく、○○パン（ ＝パンを作る人とう意味 ） と
呼ばれています
心のこもった 愛夫弁当 を頂いて、午後の研修も パワーアップ
パスケースが古くなってきたので、そろそろ買い替えたいと思っていたところ、
ふと立ち寄ったお店で 可愛いクマさん がついたカードケースのような物を発見
何かな？ と思って見てみると、プラスチック製 の パスケース でした
他にも素敵なデザインのラインナップがありましたが、私はクマさん好きなので
こちらを即購入
ストラップが付きなので、バッグに留めておけて 便利です
今日は 横浜公園から マリーンルージュ に乗船し、
講演会＆懇親会に参加しました。
曇り空でしたが、久しぶりに 山下公園をゆっくり散策できました
それから…
幸運なことに、懇親会での抽選会で みごと当選しました
嬉しいご褒美プレゼント
ありがたいです
ずっと会いたかった 象 の はな子さん に会いに、
井の頭自然文化園 へ行って来ました。
テレビドラマにもなった はな子さん と、飼育係だった 山川さん の
お話はご存知の方も多いと思います。
はな子さんは 戦後、タイ王国から贈られた 雌のアジア象です。
はな子さんのことは こちらの記事 にやさしく書いてあります。
はな子さんは、２才の時に、船で日本に運ばれてきて、今年１月
日本最年長の ６６才になりました
ということは、親子３代が知っている象 ということになりますね。
大勢の人がお祝いに駆けつけて、ニュースにもなりました。
私は はな子さんの これまでのゾウ人生を考えると、とても切ない
気持ちになります。
そばに寄って、撫でてあげたい気持ちになります。
今日、「 はな子さん！ 」 と呼びかけると、こちらを見て反応して
くれたのが嬉しかった！
はな子さん、今日やっと あなたに会えました。
元気に生きていてくれて、ありがとう。
これからも多くの人に愛されながら、長生きしてください
＜ はな子さんの食事量 ＞
１日 ８０～１００Ｋｇ
９：３０、１１：００、１３：３０、１６：００ の４回に分けて食べています。
＜ 大好物 ＞
イチゴ、スイカ、ナス、ドクダミ
歯が１本しか残っていないため、食べ物は 小さくカットし、ご飯は
おにぎりにして与えられます。
私が見ていた時は、はな子さんは自分からは見えない位置に置いて
ある食パン を、器用に鼻先を使って、まっ先に食べていました。
パンが大好きなのですね！
また、タイヤの中に 黒糖 が隠してあるなど、食事の与え方に工夫が
されていました。
＜ 食事量 ＞
９：３０ ・・・ バナナ ７Ｋｇ、リンゴ １０Ｋｇ、ニンジン ３Ｋｇ、
ダイコン ７．５Ｋｇ
１１：００ ・・・ バナナ ７Ｋｇ、スポーツドリンク １８Ｌ
１３：３０ ・・・ バナナ ７Ｋｇ、スポーツドリンク １８Ｌ、季節の果物
１６：００ ・・・ キャベツ １０Ｋｇ、青草 １８Ｋｇ、食パン ５きん、米 ２升
大宮八幡宮 で 茅の輪くぐり をしました。
新緑が美しい 
茅の輪くぐり
今年の若竹がもうこんなに 
波動水を汲める所
本殿横の 由緒ある 菩提樹
幸福がえる という石に触ると 幸せになる？
朝 鳥の声で目覚めることは珍しくないのですが、今朝は 聞き覚えのない鳥の声
で目覚めました
窓の外を見ると、ちょっと強面で 緑色の ４０cm位ありそうな 大きなインコ が 電線に
止まっているではありませんか
野生化したインコが 都内にも多く棲息していることは知っていましたが、目の前に
来てくれて、しかも ゆっくりご対面させてもらったのは 初めて
写真は１羽だけ しか撮っていませんが、実は ファミリー？で、８羽程の集団でした。
写真の鳥は この集団のリーダー格で、ピーピー鳴いて 他の鳥に指示したり？
先頭をきって飛び立つなど、リーダーシップを発揮していました
早速、この鳥の種類を調べてみると
ワカケホンセイインコということが
わかりました。 日本全国で野生化して 多く見られるそうです。
どこを棲みかにしているのか わかりませんが、鳥も大好きなので、たまに遊びに
来てくれると良いなぁ ・・・
大好きな先輩 浅田さんが 久我山で
ベジカフェ
を ＯＰＥＮ しました
６月６日の開店以来、地元でも話題の人気店になっています
ローフード中心の食事ができるカフェが、今 流行っていますが、こちらのお店は
その名も ずばり ベジカフェ
新鮮な生野菜やフルーツを中心に、工夫されたレシピが日替わりで出てきます。
唯一置いてある炭水化物は、私も長年 食している 十五穀米
これは、波動検査でも素晴らしい数値が出ている 日本で初めて スローフード
特別大賞を受賞したお米で、白いご飯が食べられない子供たちでも、これだけは
食べられるという子供が多いんです。
私が訪れた日も、小さい子供が、十五穀米を盛った器をしっかり手に持って
十五穀米だけを食べていましたよ
お店は基本 ビュッフェスタイル ですので、好きな物を好きなだけ食べられます
野菜＝ヘルシーと思いきや美味しいので、いつの間にか沢山食べてしまいますが…
お店は 久我山駅から 徒歩１分。
オーガニックコーヒーだけを飲みに行くのもＯＫ
予約をして行くのがお勧め
笑顔のオーナーに会える ベジカフェ は こちら
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