昨日は、Y 様ありがとうございました。
パワフルで動き回る行動力
いつも素敵です(*^^*)
本来の年齢解らなくなるくらい
若々しいです！
その為、脚がパンパンに固くて…
首や肩もパンパンに…
胸を大きく開いた姿勢は
肺が大きく膨らみ
酸素を沢山取り組む事が出来ます。
体内に取り込まれる酸素が多いほど
沢山の脂肪を燃やす事が出来るので
ときには呼吸に集中してみる
時間も作りリラックスして下さいね！
美意識本物、魅力あるY 様
たまに、全身ほぐし･リンパの流れの
改善で顔出して下さい♪
又お待ちしてますね !!
いただきます♪
感謝…