お陰様で～
今年のはじめ頃に痛みだした股関節！
いつの間に治っちゃいましたぁ～
あれっ。気がつけば…♪
なんとしても動かしながら治すんだ！
と心うちで思いながらね～…
えっ？
たいした痛みでなかったんじゃ？
いや～ん！
ズキンズキン～グゥーグゥー！とした痛みﾃﾞｼﾀのよん！
何が良かったかわかんないけど～
思い起こせば
毎日のウォーキングとピラﾃｨｽかな～！
痛くても、やはり動かしながらスレッチっていうのは良いみたいですね。
～始めたこの二つは、今では欠かせられないものになってます♪
終わったあとの爽快さは、なんとも言えないですものね～～
継続は……。
ですから
好きな言葉です♪
今年のはじめ頃に痛みだした股関節！
いつの間に治っちゃいましたぁ～
あれっ。気がつけば…♪
なんとしても動かしながら治すんだ！
と心うちで思いながらね～…
えっ？
たいした痛みでなかったんじゃ？
いや～ん！
ズキンズキン～グゥーグゥー！とした痛みﾃﾞｼﾀのよん！
何が良かったかわかんないけど～
思い起こせば
毎日のウォーキングとピラﾃｨｽかな～！
痛くても、やはり動かしながらスレッチっていうのは良いみたいですね。
～始めたこの二つは、今では欠かせられないものになってます♪
終わったあとの爽快さは、なんとも言えないですものね～～
継続は……。
ですから
好きな言葉です♪