あはよ~~~ございます
まだまだ、私の周囲にはインフルエンザちゃんがうじゃうじゃ
予防接種していない私は、怖くて怖くて
でも、こんなに怖がっている私とは反して
お客様に、病気しないでしょう
インフルエンザに掛からないでしょう。掛かりそうもないからね
と、言われちゃった。
そんなに、頑丈に見えるのかしらね
こんなに、か弱い私なのに(笑)
風邪を引いてたまるかと
モーニングは、簡単リゾットで栄養を摂取
昨夜の残りごはん茶碗1杯
玉ねぎ半分(みじん切りにしないのは、良く噛めるように)
トマト1個
pokkaじっくりコトコト海老のビスク
塩&胡椒
オリーブオイル
タジン鍋に、スープの素と水1カップ入れ混ぜる
ご飯を入れスープを絡める
その上に、冷蔵庫にあるものを乗せていく
今回は、牡蠣と玉ねぎとトマトを乗せました
(これしかなかっただけ、素が海老風味なので肉よりは、魚介系がベスト)
蓋をして温めていきます。10~15分ほどで出来上がり
最後に、オリーブオイルをかけて出来上がりです。
(チーズやパセリが有ればもっと料理らしくなりますね。
味付けは、+塩&胡椒で調整してね。私は、素だけの味で頂きました。)
混ぜ混ぜして、朝からばっちり頂きます
これで、風邪対策ばっちりです![]()
今日も無事に過ごしましょうね


