こんばんは、今日はエープリルフール


嘘の様な天気でした


吹雪です


あっと言う間に、真っ白な世界でした


4月に入ったのにね


沖縄の観光案内の前に、沖縄から買って来ました食材、ぜ~~んぶ食べつくしました


沖縄の公設市場はとても楽しかったです


沢山、買いたかったのですが


無駄にしないように、少しだけ買ってきました


ゴーヤ(生食用ゴーヤと書いてありました)

miiyの徒然なるままに

瑞々しさが、こっちで買うのとは、まるで別物です。苦味も無くシャキシャキと甘みさえ感じます
miiyの徒然なるままに

スライスで食べるのが一番です
miiyの徒然なるままに

ある日、稲庭うどんの上にトッピングして頂きました
miiyの徒然なるままに


これは、海ぶどう

プチプチ感が、堪らなく美味しいです。

ずっと買いたいと思っておりましたが、小さなパックで1000円近くもしました。こっちで買うのと同じ値段です


どうしても欲しいのですが高いし。と、諦めておりましたら、市場で、こんなに大きなパックに入って400円でした。
やす~~~い

miiyの徒然なるままに

高級品がこんなに安く手に入るなんて、市場、サイコ~~~

水洗いをして、このままで頂きます。保存は平温で良いそうです。冷蔵庫に入れないようにと書いてありました


miiyの徒然なるままに


そして、今回私がびっくりしましたのは、ヘチマです


初めてヘチマ料理を頂いて、虜になりました


ヘチマは、理科の実験でたわしを作る事しか利用価値がないのではと、思っていた、私の常識を覆す事となりました

miiyの徒然なるままに


市場のおばちゃんに、調理方法を伺って真似をして作りました

皮を剥いて、味噌いためしました。ヘチマから水分が出るので水は入れないように。と、言われた通り

凄い水分です

余っていたゴーヤも入れて、作りました。

ナスの味噌炒めのようで、ぬるっとした食感が堪りません

とっても美味しいです。

miiyの徒然なるままに


島とうがらし コーレーグスを掛けて食べると、より美味しくいただけます

miiyの徒然なるままに

そして、今夜は、じゅ~しぃ
miiyの徒然なるままに


沖縄風炊き込みご飯です

今回は、素だけで作ってみました


沖縄で食べた日の事を思い出しました。つい一週間前だったのですよね。懐かしい~~~

miiyの徒然なるままに

コーヒーの泡盛と共に頂きました
miiyの徒然なるままに


沖縄の食材を、もっと買ってくれば良かったと悔やむmiiyでした



沖縄、また行きたいです


じゅ~~しぃをお代わりで頂き、お腹がいっぱいです



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