昨日は、コート要らずでしたのに、今日の気温は
どこかで雪降ってますね～～～
仕事帰りの
は、寒くってマフラーに手袋姿のmiiyでした
これから、ご飯を食べて夜のジムへ
明日までHスポーツクラブが無料体験ですので、ちょっとはまっております、水泳へ行ってまいります。
ゲオさんごめんなさい。明日までちょっと浮気させてくださいませ
その前に、スタミナ付けて
今日のご飯は、カボチャのパスタ名づけて「秋パスタ」
カボチャフレークに牛乳を加えクリームソースを作ります
オリーブオイルで炒めた具材と合わせますと出来上がりです。
ワ～～簡単
秋を意識してパプリカを☆型にしてみました
