ただいま~~~
やっと帰って来ました
午前中、Bステップをやって、テック&30
短い分手から足先を意識して一直線の美を求めて頑張った成果、ハンパ無い汗
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テックでもこんなにいいトレーニング出来ました。izumiインストラありがとうございました![]()
そして夜
コンバットだけのつもりでした。
着替えも一着しか持って行きませんでした。
金曜のコンバットは、男性人が多いので圧倒されちゃいます。
凄まじいです。ついつい力が入ってきます。
アセアセアセ![]()
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熱気ムンムン
流石にcheeインストラのクラスは、凄いです。今日もありがとうございました![]()
コンバット始まる前にスタンバイしていますと
「○○さん今晩わ」
サイヤ人のWインストラが、パンプに出ないのかと声かけられました。
「やると、時間も遅くなるし、一杯飲めなくなっちゃう」
「だったら、パンプやったほうがいいですよ。お酒美味しくいただけますよ。」
「え~~ホントですか
」
「身体に、す~~と入っていくよ。」
「だったら、やる~~~~」
と、単純なmiiy
久しぶりにパンプ参加、そして初参加サイヤ人のクラス
明日が、恐ろしいけど頑張っちゃいました
(きっと筋肉痛)ま~~明日行けないので丁度良かったかもね
)
うん、確かに美味しい~~~
す~~~と、入っちゃいます
もう一杯だけいただいて寝る事に致します
みなさ~~ん
おやすみなさ~~い![]()

