ただいま~~~


やっと帰って来ました

午前中、Bステップをやって、テック&30

短い分手から足先を意識して一直線の美を求めて頑張った成果、ハンパ無い汗

あせるあせるあせるテックでもこんなにいいトレーニング出来ました。izumiインストラありがとうございました音譜



そして夜

コンバットだけのつもりでした。

着替えも一着しか持って行きませんでした。


金曜のコンバットは、男性人が多いので圧倒されちゃいます。

凄まじいです。ついつい力が入ってきます。

アセアセアセあせるあせるあせる熱気ムンムン

流石にcheeインストラのクラスは、凄いです。今日もありがとうございました音譜


コンバット始まる前にスタンバイしていますと

「○○さん今晩わ」


サイヤ人のWインストラが、パンプに出ないのかと声かけられました。


「やると、時間も遅くなるし、一杯飲めなくなっちゃう」


「だったら、パンプやったほうがいいですよ。お酒美味しくいただけますよ。」


「え~~ホントですかはてなマーク


「身体に、す~~と入っていくよ。」



「だったら、やる~~~~」


と、単純なmiiy

久しぶりにパンプ参加、そして初参加サイヤ人のクラス

明日が、恐ろしいけど頑張っちゃいましたニコニコ(きっと筋肉痛)ま~~明日行けないので丁度良かったかもねグッド!




Wの言うことを聞いて、飲んでます
miiyの徒然なるままに

うん、確かに美味しい~~~


す~~~と、入っちゃいます



もう一杯だけいただいて寝る事に致します




みなさ~~ん

おやすみなさ~~いラブラブ!



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