連休明けてから、仕事にジムに頑張っているmiiyです。
今朝も筋肉痛
ボディースッテップで、脹脛はパンパン。
お尻もイタタタ
でも、まだ、飛び込むスクワットがスクワットになっていないのが、課題
次回頑張りま～～す。
最近、脳みそがいかれて来て、
ジムのお風呂上りに、Kちゃんと遭遇
すっかり話し込んでしまい
そのまま、髪を乾かし帰宅
暫くしてから、メールが届いた
「もしかして、下着忘れていない？」
え～～～、まさか。ちゃんと持ってきたのに
カバンから出して確認すると
いや～～～ん
おパンツだけが無い
ﾊｽﾞｶｼ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
秋田弁講座「アイ～～～ショシィ～～～。」
Kちゃん、わざわざ家まで届けてくれた。
臭かったでしょうに。３９ね
も～～～ウエアーは忘れても、下着だけは忘れないようにしないとね( ´艸｀)
昨夜、山から採ってきたとTちゃんからたらの芽を沢山頂きました
山菜を食べる風習が無かった私、秋田に来てから色んな物を覚えました
このたらの芽もそうです。
天婦羅でしか食べた事がありません。
他に何か、食べ方あるのかな～～
山菜料理苦手な私です。
天婦羅は、揚げたてを塩で頂くのが大好き
美味しくって、ビールが進みます
ジム帰りのビールにおつまみ最高
最近、はまっているブロッコリースーパースプラウト＆トマトサラダ
タジン鍋で焼くオニオンハンバーグ
水は、一切使ってません。タジン鍋で焼きますと、こんなにタマネギに含まれている水分が出るので不思議です。
我ながら、おいし～～～い
