今日も一日無事に終わりましたね


ジムの新曲発会へ行ってとことん騒いできましたよ。


コンバット、

今回のは、とってもきついのですが、カッコイイです

6曲目なかなか今までにない展開(お気に入りです)

http://www.youtube.com/watch?v=CZnjy8nVGOk&feature=related

カッコよくやりたいね


新しい動きが多いので楽しかった音譜

インストラクターさんの変装もなかなか良かったですラブラブ

盛り上げてくださってありがとうございました。


次のステップまで

友達と、ちょっとランチへ

時間があまり無かったので、ゆっくりお話できなくって

「今度は、ゆっくりランチでもしましょうねニコニコまた付き合ってね。」

とも、言えずに急いでジムへ戻りました

また、行こうね音譜あんがとさん音譜


ステップは、

今回もなかなか選曲も良く

1曲目からハイテンションです。

ステップも、今回新しいパターンがあって、動きが難しいですが

面白く出来ました。

うっほうっほのバージョンが好きかも

最初、うほうほが「う○こ う○こ」と、聞こえつぼにはまっちゃったにひひ


1番お気に入りは、これかな

http://www.youtube.com/watch?v=BFFMmndXw4I&feature=related

のりのりです。

とっても楽しかった音譜

インストラさん達もあの手この手で楽しませていただきました

ありがとうございました

第3弾のパンプも申し込んでおりましたが急遽、予定が入って残念、不参加になっちゃった


でもね、正直

この2本で十分でした


だって、今回のは、どちらともマジきついです。も~~足が動きませんあせる

たっぷり、トレーニング出来ました。


皆さんありがとうございました。



今日は、急用のおかげで

お菓子いただき

疲れた体のスイーツは、最高に美味しいです


WAFFLE WAFFLE

 


miiyの徒然なるままに


岡山県産マスカットォブアレキサンドリア&ポワール
miiyの徒然なるままに

頑張った後に美味しい物は、最高

5個あるので、明日まで楽しめるね


うれし~~~い


あんがとさんニコニコ


ペタしてね