今日は、大急ぎでボディーステップ60分


間に合った~~~


開始10分前到着しました






いつもよりハイパワーで、「へ~~~イ」とばかり


パワーニーを


ホントメラメラスッテプは、キツイです


も~~ヘトヘト


お尻から背中からイタタタタ


終わってから、少し筋トレをしましたが


もうダメ


お風呂に入りましょう


そして、炭酸泉にゆっくり入り、家へ帰る途中



信号が赤です



車を停止


青になるのを、待っておりました


あれ~~~貧血かな


目眩がしました


くらくらくら

ゆらゆらゆら



信号機を見ますと


信号機も



くらくらくら

ゆらゆらゆら



「え~~~もしかして


地震」



急いで、TVを点けましたら



速報が流れておりました



震度3


久しぶりに怖い思いを致しました


車の中での、地震は



逃げようが無いですね。



怖かったよ~~~~ガーン




ペタしてね