仕事帰り、お風呂だけのつもりでジムへ
でも、せっかく来たからちょっとだけ筋トレして帰りましょうと思ったのが、そうも行かず
ラストのスタジオ
それも、ボディーコンバット６０に参加する事になりました
私、BC６０は初めてで
最後の筋コンは、もう体力がなく
無理無理無理でした
サボるにサボれず
腹筋、とんでもない世界がそこにありました。
夜の１０時の世界恐るべし
終わったのは、１０；１５．
急いでお風呂に入って外に出たら
夕方まで全然なかった雪が
あっと言う間に、銀世界に逆戻り、
外に出てからも、雪寄せトレーニングが待って居りました
明日は、きっと筋肉痛だな～～
お腹空いたので、何か夜食作って食べよ～～
