ボディーコンバット４２？

今年も楽しみながら身体を鍛えていきますので
お手柔らかに、お願いいたします。

今年の目標、です
インストラのみなさん４６４９


ボディーコンバット、新曲二回目です。

お久しぶりのボディーコンバット４５
先日の３０分で息が切れていたのに、今日は、ヘトヘト＆バテバテ

でも、曲はしっかり耳に入ってきました。

今回の曲、何だか懐かしい曲が流れてますが、なんだったか思い出せずに





ロッドの曲だったかな~~と思ったらキッスでした
コンバットでは、scooterですね



↓そしてこれこれ、この場面
私自身カッコよく出来ずに、鏡の自分がヘッタピーで、笑っちゃいます。
ワオ～～～～足を円を描くように上げられません

柔軟性が悪いせいですねトホホホホ

you tubeで少し特訓をしてから行ったらいいのかな。
だって、みんな良く足上がりますよね~~~
お正月休みが、長すぎた。身体が鈍ってます





この曲何だかな~~~天使と悪魔に流れていたような

ファイナルファンタジーだった