miiyは、冬眠したのかな？と思った人がいるのではないでしょうか
毎日毎日、こんなに降るなんて
今年は、覚悟しないとね
最近は、あちこち掃除をしたり、仕事したり（２０分のウオーキング出勤）
何とか、冬眠せずに頑張ってます。
今日は、拭き掃除
私は、肌が弱いので柔軟剤は、基本使いません。
タオルは、柔軟剤を使うと吸水性が悪くなるので嫌ですし、やはり肌が悪くなります。
なので、頂いた洗剤のセットの柔軟剤が沢山あまって仕方ありません。
そこで、掃除の時に使うのです。
バケツに、ぬるま湯と柔軟剤を少しいれ拭き掃除の時に使います。
ジュウタンの上を拭いたり、窓やオーディオ関係など、静電気防止になるし拭き掃除の跡に良い香がします。
午前中は、そんなこんなで過ぎ
午後から、ジムへ
冬場のジムは最高。こんなに汗かけちゃうんですものね。
ボディースッテプ６０分、いやはや、きつかったです。ムーンウォーク
シャッフルシャッフルきつい
今日は、バームとザバスのプロテイン飲みました(燃え~~るまだ買ってない。）汗、汗、汗
床が、汗だらけ
滑ると危ないので、自分のタオルでここでも、拭き掃除
今日は、トレーニングと拭き掃除の日でした。
いよいよ、来週は、新曲発表会だね。
仕事なので、滑り込みセーフかな
予約は、ステップとパンプ２スタジオ挑戦します。
ヨロシク
冬眠なんてしないぞ～～～～～～～
