本日のトレーニング無事終了。


木曜日は、出たいスタジオが有りすぎて困ります。


ボディーコンバット、ズンバは、日中


ボディーステップ、ジョグは、夜


う~~~~~悩む悩む


新曲まだやっていないのはコンバットだけ。


よ~~~し、行くぞ~~~と、昨日から気合十分だったのに。走る人


丁度、時間に合わせてジムに到着。車


と、其処に携帯携帯の電話が鳴る。


ついつい、誘いにOKサインを出してしまった私。(BCのインスさんごめんなさい、今度参加いたします。)


先日行った、卵の樹(たまごやさん)の店先で出だしている野菜を買いに行く羽目になってしまったショック!


なので、その後のズンバだけ参加


そして、出直しで夜のスタジオ へ 


ボディースッテプ45とジョグに参加


新曲は楽しいけどやはりハードですね~~~


バスケットのシーン

シャッフルシャッフル

ムーンウオーク

スクワット

お~~~きつ~~~い


その後のジョグは、今回も足の運びが重い


スッテプの後に、Wパンチ


でも、今日もとても楽しい時間でした。