夜のジムに行ってきました。
駐車場がいっぱい。
屋上へ行く途中の坂に駐車
(坂道駐車久しぶりだったので恐かったです)
8時からのエアロに間に合居ました。
急いで着替えてスタジオへ、久々のSさんのレッスンでした。
以前の教え方と違い、今日はとても分かりやすかったです。
必死に、付いて行こうとしていたのか、「もっとリラックス。」![]()
「顔が怖いわよ。」![]()
笑顔笑顔。![]()
は~~~い頑張ります。![]()
良い汗かきました。![]()
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次のスタジオは、ボディービルダーのUインストラのボディーパンプ。
やりたいのですが、付いて行く自信が無いので今日は、ご簡便を。次回こそは頑張ります。
少し筋トレしてから帰ろうと思いましたが、いっぱいで入る余地なし。
炭酸泉に入って帰宅しました。
今日も一日お疲れ様でした。