ふくらはぎが、パンパン

水曜日休みは、楽しいです。

今、夢中になっていますズンバの日だからです。

の動きのように腰を動かし。

そうそう、キンチョウジェットのCMのあの腰の動きのテンポハイスピードバージョン。

今日はそれに　チャチャチャ、

　　　　　　　　　　マンボ

　　　　　　　　　　サンバ

　　　　　　　　　　タンゴ

が、入ってきました。

腰を動かすだけで精一杯なのに、右に左に前に後ろに移動

ずっと、爪先立ちの移動

もう、ふくらはぎが、パンパン　　　あ～～～～足つってきた～～～

まだまだ修行が足りないmiiyでした。