11＊自信をつけるには

『自信がないの。』

自信がないのは努力が足りないからよ。

自信が欲しければ

努力しなくちゃいけないし、

努力したくないなら

痩せること自体、諦めた方が身のため。

こうなりたいと想いに対して、

自分がそうなれないことは

かなりのストレスがかかるの。

だから努力もできないなら

やめた方がいいわ。

でも、あなたすごい努力してるじゃない。

がんばりすぎてるぐらい。

でも、常にその制限が正しいのか

ちゃんと確認して続けていくことが

必要よ。