浮腫みがとれない。。

今回はひどい

こんなに浮腫みが解消されないのはなかなかない事。
常に手足の皮膚が突っ張っている感じでだるい。

という事でダイエットは進まずの一週間でした。

今週はお野菜と果物でカリウム沢山摂取して浮腫み退治しよう！
ホルモンバランスも回復だろうし、きっと成果がでるはず

頑張ります

と言う事でまた測定
体重: 52.20kg
体脂肪率: 26.8%

重い。。



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