タンタン♪ 今朝の記録

今週は久々にウォーキングを再開したり
お教室の後なんかもハイヒールで遊び回り
その後の家呑み会もお野菜タップリヘルシーに

しましたが

やっぱり肉が食べたい～

と言うことで、昨日のランチは牛タンでした。

厚みが有ってジューシーで、炭焼きの香ばしさと歯ごたえが良い塩梅
しかもボリュームたっぷり
柚子胡椒をつけて堪能しました。

これをオーダーしてる人、女子の率が高い気がしました。
肉食女子多し

午後の仕事が元気いっぱいだったのは言うまでもなく

今朝の記録
体重：51.05kg
体脂肪率：26.0%
昨日の運動：お仕事中の隠れ筋トレ


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