夏のセール 昨日のご飯と今朝の記録

昨日は用事を済ませた後、夏のセールを覗きました。
お目当てはベージュ系のサンダル。

今まで履いていたベージュ系のサンダルがとうとう修理しても駄目ってくらいボロボロになっていたので、今年は新調したくて。

で、見つけました！

坂だらけの街に住むようになってあまりヒールの高い靴は履かなくなっていたのに、やっぱりハイヒールが好きで履きたくて履きたくて。。

買っちゃいました、１１センチヒール、２センチのプラットフォーム。


今まで持っていた靴の中で最も高いヒールでも１０センチだったから、１１センチはお初
大丈夫かしら。。
まずはけがをしないように、変な歩き方にならないように気をつけよっ


さて今朝の記録は

体重: 55.8kg
体脂肪: 29.7%

おっし、体重は戻ってきました。外食＆旅行太り解消ね。
そして体脂肪がやっと30%を切りました！
もう戻りたく無いーーーーー

けど、今週末は女子の日がやってくるのでこれ以上は減らないでしょう。
体調管理に気をつけます。

おまけで昨日のご飯

朝食：いちごブルーベリー豆乳スムージー

昼食：前日の残り物



夕食：色々グリル、メカブ納豆、ノンアルコールビール



お茶のお供：クッキー２枚

さ、今日は忙しい。頑張るぞ