世間の目があり、最近は会社の時間管理も厳しくなってきたとは言え、まだまだ『サービス残業』や『無報酬の時間外労働』は多すぎる。
忙しくて休憩時間を確保できないのに、「休憩時間６０分」は強制的に時給がカットされている。
作業に入るために、始業時間より早い出勤を強制される。
残業しても、全く時間外労働とみなされない。
バイト時代には、自分で計算していた時間数から１/５位を計上されてなかったなんてこともありました。
その時はさすがに社長に直談判にいきましたけどね！！
でも、就業前の開店準備や朝礼、閉店業務に費やした時間はけっきょく計上されませんでした（＾＾；）
一日当たり１時間は少なくともあったはず(｀～´；）
さらに、入社時に決められていた交通費を（自転車通勤で交通費がかからないからという理由で）半分に減らされました。
でも、それがあってからは、自分の勤務時間をしっかりと記録し、給料明細と照らし合わせるようにしましたけどね。
学校現場なんて顕著だよね。
業務時間は８：３０～１７：００なのに「子どもは８時から登校してるんだから」と７：３０の出勤を強要されていたこともある。
１７時以降の会議も当たり前に行われていた。
「家の事があるので、１８時には帰ります」と言うと、「たまにならいいけど、毎日その時間で帰られるのは困る」と言われる始末。
(18時でもすでに時間外だよ！！)
勤務に関しては、出勤印を押すだけなので、残業しようが早出をしようが、記録には残らない。
それどころか、月末や週末にまとめて押印。。。なんてことも多かったので、休日出勤してても、記録なし。
そりゃ、精神やられますゎ┐（ ￢ ～￢；）┌
「その改善を・・・」とタイムカード式になったら、「残業には理由の提出がいるから・・・」と17時と同時に打刻だけして勤務を続ける・・・なんてことも。
でも、講師は使い捨て。
それで体調崩したら、次年度の契約更新されずに、仕事がなくなって終わりだもんね。
酷い時には、契約を打ち切られたし。
今考えたら、体調不良によるこちらの都合じゃなくて、契約条件（就業時間等）違反やパワハラによる不当解雇だよ。。。
妊娠した同僚に対しても、文句出てたもんね。
「任期が終わるまでは妊娠できないな。。。」っていうプレッシャーも感じてた。
でも、当時は契約条件（就業時間等）違反やパワハラなんて考える余裕もなく、そんな精神状態でもなく、とにかく早くこの職場から離れたかった。
その後も現在に至っても、就職には恐怖が付きまとう。
就職しても、また精神がついていかなくなって、働けなくなるんじゃないかって。。。
仕事を継続するために、そして精神を安定的に保つために、どうすればいいんだろう。
病院に通っても、状況はよくなってない。
薬を飲んでも、改善していない。
医師に状況をうまく伝えられない。
どこまでが絶えなきゃいけない(自分が努力しないといけない)所で、どこからが異常な要求をされている所なのかわからないから、
「自分が甘えてるだけ？」って思うと、何も言えない。
神経質になりすぎてるのも、分かるから。。。
でも、どこから医師に話すレベルなのかな？
心療内科だけでなく、その他にもいろいろ健康上の不安が増えてる。
全部を病院にかかってたら、それこそ薬漬けになっちゃう。
医療費もいくらかかる事やら。。。
だから、ネットで医師に相談するサイトも利用してみたけど、会わずに診断ってやっぱり難しいよね（笑）
「○○科に受信を。。。」とか、「病院で診察を。。。」ってアドバイスしか出てこなくて。。。
家で自分でできる対策や、症状の判断の仕方なんかを教えて欲しかったんだけどな（＾＾；）
何か、話が脱線したっぽい（笑）
とりあえず、午後からの仕事、がんばろう！！
【ネットニュース等から引用】
始業時間より３０分早い出社を強制、残業代は払ってもらえる？ https://otekomachi.yomiuri.co.jp/skill/20170728-OKT8T26268/
「もうやめにしよう」 過熱する恵方巻き廃棄問題に兵庫のスーパーが一石投じるチラシ 「かっこいい」と大反響呼ぶ（ねとらぼ） - Yahoo!ニュース https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180205-00000033-it_nlab-bus_all @YahooNewsTopics