美肌の秘訣はクレンジング・洗顔にあり
って言うくらい落とすスキンケアは大事です
今回はまずクレンジングアイテムの違いをご紹介
違いがわかれば選びやすくなるよー
まず、クレンジングは料は何でできているかというと、油分と界面活性剤とプラスαです
メイクは油分が多いので肌からメイクを浮きあがらせてるために油分が必要です
さらに、洗い流すときの水と油分をなじませるために界面活性剤が入ってます。
界面活性剤のお話
界面活性剤っていうとあんまりいいイメージない人もいると思うけどクレンジングには特に必要な成分です
皮脂やメイクなどの油性の汚れを浮かせておとす働きと、水と油という混じらない物を混じらせる（乳化）させる働きがあります
化粧品にとっては大事なものだけど気を付けたいのは、界面活性剤は種類によっては皮膚刺激があるということと、肌質的に合わない人がいるということ
そして、クレンジングの種類によってそもそも界面活性剤が多いものもあるっていうことを覚えておきましょう
界面活性剤も優しくて刺激を感じにくいものや、刺激を感じない肌タイプの人もいます。 ただ、感じなくても肌はうるおいを奪われると知らず知らずのうちに老化していくことをお忘れずに。。
まずはクレンジングの種類を肌への刺激順に紹介
拭き取りシートタイプ 【刺激強い】
顔を濡らす必要がないから楽チンだけど、〝油分でメイクを浮かせる〟というプロセスを省略して、界面活性剤の洗浄力だけで落とすので肌ダメージが大きい。
さらに、拭くときにどうしても摩擦で肌に小さな傷がつきやすい。摩擦は刺激になってトラブルになりやすい。（シミ、ニキビ、赤み、シワなど）
ただ、落とさないで寝るよりは落とした方がいいので酔っぱらったときや眠くて限界なとき用に持っておくのは良いと思う
オイルタイプ
→主成分の油性成分に界面活性剤を溶解しておいて、洗い流し時に乳化させる。落とす力が強い分、肌のうるおいも洗い流されて乾燥することも
ハードメイクや、ウォータープルーフタイプの日焼けどめを使ったとき向き。
メイク馴染みはダントツで早いので時短したいときにも。
オイルは熱をこもらせるので顔がホテリやすい人、赤いニキビが出来やすい人は不向き
ジェルタイプ
→乳化していない透明のジェルタイプは、界面活性剤が多くて肌負担は大。クリームのような乳白色タイプなら◯。
出すとこんもり水飴みたいなベース。馴染ませてメイクや皮脂の油分をキャッチするとフッと軽くなって（転相と言います）水飴がハチミツみたいに変わってみずみずしくなる
オイルは嫌だけどしっかり落としたい&後肌がスッキリするのが好みの人向き。
転相するまでの馴染む時間がかかるぶんクレンジングに時間をかけれる人、めぐりがよくなるので顔色悪くてくすみやすい人向き
クリームタイプ
→コクのあるベースがメイクや皮脂となじむと軽くなって（転相）みずみずしくなる。
洗い流しだけでなく拭き取りするタイプもあるので、暖かい部屋でテレビを観ながらクレンジング→ティッシュオフ、後はお風呂で洗顔って使い方もあり
オイルやジェルに比べて界面活性剤は少ない。
肌タイプもほとんど選ばないので迷ったらコレ
後肌でヌルヌルする！という人は乳化ができていないので洗い流す前に少しの水を肌にクルクルなじませるとミルクみたいに軽くなるのでそれが乳化ができたサイン そのあと洗い流すとスルンと洗い流されます！
メーカーによってバラつきはあるけどベースに厚みがあるのでなじませるときの肌負担が少ない。乾燥肌、ゴワつく肌、くすみ、毛穴が気になる人向き。
ミルクタイプ
→クリームタイプより水溶性成分が多くて後肌がみずみずしい
マスカラ、口紅、アイライナーなどは落ちにくい。 クリームタイプに比べるとなじませるだけですぐに乳化されるので楽チン。
肌がホテリやすいひと、赤みのあるニキビができる人には肌あたりが優しくててみずみずしいので向いてます アイメイクやリップはポイントメイクリムーバーで先に落とすことをオススメ
肌タイプ別選び方（日常用）
・乾燥肌→ミルクorクリーム 必要な油脂が取れないのでうるおいキープ。取れすぎるとシワの原因に！
・毛穴→クリーム 毛穴を引き締めて気にならなくする為には硬くなった肌を柔らかくする必要があるのでミルクよりコクのあるクリームタイプがオススメ！
・ニキビ→ミルク 乾燥するならクリームがいい。ニキビが多くできて皮脂が多い時は水っぽいミルク。ニキビは必ず炎症しているので肌に熱をこもらせないオイル以外。肌となじませる手との間にワンクッション感じる様な厚みのあるタイプがベスト！
・肌荒れ時→ 複雑なので直接相談してね
状態に合わせて選ぶ（まつエク時,生理前など敏感期）
・まつエク→オイル、オイルがベースのジェルなどはまつエクのグルーと相性悪いので不向き。オイルフリーならok。
クリームやミルクもオイルは入ってるけどそのくらいの量と油性ベースなら大丈夫。（私はまつエクしててずっとミルクorクリーム）
・生理前→生理前は黄体ホルモンの影響で体温が高くなるのでオイル系の熱をこもらせるものは避ける。体温が高くなるぶん炎症しやすくニキビが出来やすい&悪化しやすいので肌あたり優しいけど水系の成分が多くてちょっとひんやりするミルクがベスト。
最後に、クレンジングのボトルの裏を見てミネラルオイルと書いていたら絶対避けるべき
特に脱脂力が強くてメイク汚れだけでなく肌に必要な皮脂まで根こそぎ奪います。ミネラルオイルって聞くと優しそうな名前だけどミネラル＝鉱物油ともいいます。しかも肌に残りやすいという弱点も
長くなったので次回はそれぞれのアイテムのオススメ商品を紹介しまーす