こんにちは〜
お疲れのすうちゃんです
_:(´ཀ`」 ∠):
なんだか
派遣の仕事が
あと1週間だと思うと
一気にヤル気が
迷子になりました
休みの日こそ
寝坊してやろうと
決意するのだけど
悲しいかな
6時すぎには目が覚める
結局、今朝も6:30には起きて
朝ごはんを作る。。。
なんなら
夕飯よりも時間のかかる朝ごはん作り
次女が最近アトピーがひどいので
パン食をやめていて
おにぎらずをたくさん作る
三女はジャムサンドなので
ジャムサンドも。
長女、パパはパン派なので
食パンでなんちゃって
ホットドッグ
次女と私はデトックススープも食べるので
作り置きしているのをレンチン
パパ、次女、私はヨーグルトも食べるので
ヨーグルトメーカーで作った
ヨーグルトも配膳。
私はプロテインも飲むので
プロテイン作り（笑）
朝ごはんの種類よ！！！
そして、私も食べる量よ（笑）
朝くらいしか
まともにご飯食べないから
いいのだ
その後は朝食の片付けして
買い出し行ってきました
んで、帰宅後
食材の下処理、冷凍
作り置き作り
で今に至ります_:(´ཀ`」 ∠):
毎週作る
デトックススープ。
大鍋みちみちです（笑）
玉ねぎ3玉
キャベツ1/2
ピーマン2つ
しめじ1株
をトマト缶とコンソメで
煮ます。
薄味なので食べる時は
次女はカレー粉、
私は柚子胡椒入れて食べるのが好き
朝ごはんは野菜をメニューに入れるのが
大変なのでこのスープでOKかなと。
私は仕事にもスープジャーに入れて
おにぎりだけ作って持って行きます。
用意も楽ちん。
あとはひじきと大豆の煮物を
作り置きとして。
あとは常に野菜室に入れている
キャベツの千切りをつくる。
今日はヤル気がないので
めちゃくちゃ時間かかったー
寝込みたい。。。
何もしたくない
そうもいかないのだけど
でも、これで無理してると
寝込むよな〜。。。
ということで
明日の朝は早起きしないと心に決めて
菓子パンとおにぎりを購入してきた！
きっと目は覚めるのだけど
起きてやらない
寝てやるんだ