こんにちは😊
寒暖差が激しい今日この頃
そろそろゴールデンウィークが始まりますね💞
3ヶ月頑張って、マイナス10kg超えを果たした
男性のお客様
いよいよご卒業されました
おめでとうございます🎉🎉
1/20にスタートしてから3ヶ月の記録です。
体重 76.4kg 
65.8kg −10.6kg
体脂肪 26.1%21.8% −4.3%
お腹がスリムになって、周りの人からも
痩せたねー♡って言われるようで
嬉しい😆そうですよ
揚げ物やラーメンは控えたけれど
晩酌はやめなくて良かったのが、ストレスもなく、何よりのお気に入りだったそうです。
ここで終わり
ではなく、ここから定着させる
アフターフォローをさせて頂きますよ。
ダイエットはイベントではなく、しっかり結果を出して終わらせるものです。
そして、リバウンドしないよう、アフターフォローが大事なのです💞
洋服がキツくなった方、買い替える前に
身体を変えませんか？
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