おはようございます。
今週から復職後初の週5勤務〜
先週は金曜日だけで、ほぼなんもしてないので
今週から頑張ります！
乗り切ったら三連休♪
週末は、初めて東京おもちゃ美術館に行き、子が大好きな車を集結させたり、キッチンセットで遊んだり楽しそうでした。
話す単語が増え、意思疎通ができることも増えてきてコミュニケーションが楽しい今日この頃。
たまにギャン泣きビチビチマグロになるけど〜🐟
さて、先日息子がアレルギー関連の血液検査を受けた時、鉄分不足気味と指摘されました。
鉄分の重要性は認識していたものの、当時はまだフォローアップミルク飲んでたし、ほうれん草や肉魚もそれなりに摂っていたので
そこまで気にしていなかったら足りないとな…
ということで、食事で摂ることに限界を感じ、鉄分補給お助けアイテムを買い集め中。
フォロミも卒業したので尚更。
今んとこストックしてるのは以下。
おすすめあれば教えていただきたいです！
おせんべい
ピジョン ひじきせんべい
ビーンスターク 鉄入りおせんべい
毎朝のレンジパンに5g入れてます。
うどん
homeal ぐんぐんうどん
たまに。
ふりかけ
ふりかけ鉄之助ご飯のときは1/4〜1/2袋位かけてます。