9月のメッセージです。
1月から8月までの振り返りをして受け取った豊かさに感謝しよう。
たくさんの感謝の実があなたの手の中にあるはずです。
10月からは2024年のエネルギーが出始めます。
満たされた状態でその中にいるのと、不足の状態でその中にいるのとでは未来への矢印も変わってきます。
今年、どんなものにお金を使いましたか？
どんなものに時間を使いましたか？
あなたはそれを得たことでどんな豊かさに満たされていますか？
ぜひ、振り返りの「感謝のワーク」をしてみてください。
時間が経ったころに見返すと、その時は嫌なことと感じたことでも、
受け取れていることの大きさや多さに気づくことができます。
例えばわたしは、1月にはつんちゃんの癌診断がありました。
でもこれによって得たことは、
・つんちゃんの健康のありがたさ
・日常の大切さ
・言葉の大切さ
・思いの大切さ
などたくさんありました。
お金を使ったこと、時間を使ったことに絞りこんでみると自分の傾向が分かりやすいと思います。
「わたしは学びに使うお金と時間が多いから未知の部分を知って世界を広げることにワクワクするんだな」
「わたしは旅行に行くことが好きでこの体験が仕事の活力になってるんだな」
「わたしは食べることが好きで食べると幸せホルモンが100倍出て満たされるんだな」
とかとかね。
そうすると、
「働けることに感謝」→「会社に感謝」「道具に感謝」「取引先に感謝」「家族に感謝」
「おいしいものが自由に食べられることに感謝」→「調理器具に感謝」「飲食店に感謝」「食物に感謝」「農家さんに感謝」
「自分の意思で動ける体に感謝」→「健康に感謝」「公共機関に感謝」「お給料に感謝」
などなど、とにかくいろんな感謝の連鎖に気づきます。
今何も起こっていないように感じることでも、
・自由に過ごせる時間
・ストレスがない時間
など、「いまあるもの」に感謝が沸いてきます。
たくさんの体験や経験があって、いまの素敵なあなたがいます。
感謝の実をたくさん集めたあなたは、人にもその実を分けてあげることもできます。
9月がますます素敵なひと月になりますように。
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