こんにちは。
昨日は、自分のメンテナンスＤＡＹでした。
二ヶ月に一度くらいのペースで、アロママッサージ（Ｍｉｅｕｘさん）に通っています
友人に紹介してもらってから、もう何年になるだろう・・・
それまでは個人でアロマ辞典などを買って、自分に合ったアロマで毎日のメンテナンスを
目指していたこともありますが、私、愛媛に居ながら柑橘系、特にみかんが苦手で、
しかも匂いが苦手で、自らアロマを生活に取り入れるとことは出来ないなと思って、
プロの力を借りることにしました
そして、いつも楽しいお話と、最高の施術で、元気を頂いて帰ります
そしてそして、昨日は、ゼラニウムのアロマオイルを買って帰りました。
もう３本目位かな？
その他にウェーブリズム、Breatheのオイルと、インカオイル（ホホバ油）などを使わせてもらっています。
日々のお風呂のお供に、塩（普通の粗塩）と、その日の気分でアロマオイルを数滴たらしてリラックス
しています。ホホバ油は、ニベアとか普通のボディクリームに数滴たらしてぬりぬりすると、乾燥も違う気がしますよ。
私はなかなか継続できないタイプなのですが、毎日無理なく続けられることとして、お風呂での使用を選びました。
アロマオイルを直接体に取り入れることが出来るので、お風呂での使用、おススメです
自然の力を借りて元気になれるって、幸せなことですね。ありがたいです。
